Manfaat dan Efek Minum kopi. Ketika berbicara tentang minum kopi, banyak orang akan berpikir bahwa itu adalah minuman yang kurang sehat. Apa benar? Apa Manfaat Minum Kopi? Apakah ada efek dari minum kopi? Tahukah bahwa kopi sebenarnya minuman yang aman dan bahkan dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Kopi mengandung banyak anti oksidan dan penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi yang kaya anti oksidan dapat menghambat penyakit yang disebabkan oleh kerusakan oxidative. Walaupun kopi memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat berkontribusi untuk mengganggu kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya
10 comments
yang penting jangan terlalu banyak ya..
Apa2 kalau kebanyakan yaa modiarrrrr.!
Konsumsi kafein dari kopi yang terlalu tinggi akan meningkatkan stress pada jantung dan kelenjar adrenalin anda. Keduanya bisa meningkatkan resiko serangan jantung anda.
Jadi, batasi konsumsi 1-2 cangkir kopi per hari, tidak lebih.
Salam,
Coach Tobias (@CoachTobiasIndo)
1-2 cangkir itu brp sendok kopi/brp gram?
ane doyan kopi om
minimal sehari 1 cangkir kopi lebih baik daripada tidak sama sekali.
Apakah minum kopi dapat meningkatkan resiko kanker payudara pada wanita??
tanks , artikelnya bagus
Ane doyan banget ma kopi...
Segala sesuatu jika di komsumsi secara berlebihan maka itu yang berbahaya
Post a Comment